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  人之不如意十之八九,生活中,谁还没有个烦心事?问题是这种不良情绪迁延日久,自行不能开解,有些人逐步就患上了抑郁症。很多人以为抑郁症离自己很远,其实抑郁症离我们很近。据北京市精神卫生中心调研数据,在30——50岁人群中,抑郁发病率为46.7%,患有不同程度抑郁症的人群超过了35%,几乎80%的患者是在医生诊断后才知道自己患有抑郁或抑郁症,很多患者都瞪大眼睛,不相信自己患上了这种精神性疾病。

  失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

  严重时会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病。

  长期使用安眠类物可形成依赖,甚至成瘾。由于中老年人肝肾功能正在随着年龄的增加而减退,随便吃安眠可造成肝肾功能衰竭,产生耐性,引起精神障碍,还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。

  安眠在体内是经过肝脏、肾脏代谢的,对肝肾伤害大,会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠还会导致精神不振、智力减退,血压下降等蓄积中毒症状,甚至引起呼吸循环功能障碍情况,肺功能障碍患者服用安眠有生命危险。

  1、入睡困难;

  2、不能熟睡,睡眠时间减少;

  3、早醒、醒后无法再入睡;

  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、睡过之后精力没有恢复;

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

  8、睡觉时喜欢胡思乱想;

  9、患有神经衰弱和抑郁症。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

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